Kursprogramm / Gesundheitsforum und Wochenendseminare

Bitte beachten Sie unser Hygienekonzept für Bewegungskurse !


 

Fit für den beruflichen Alltag - Bildungsurlaubsseminar Herbst 2022
Bewegungs-, Haltungs- und Entspannungsgrundlagen aus unterschiedlichen Perspektiven

Stress und Überlastung begegnen uns häufig sowohl privat als auch in der Berufswelt. Unzureichende Kenntnis über gesundheitsorientierte Bewegungs-, Haltungs- und Entspannungsgrundlagen und -techniken wirken verstärkend auf diesen Zustand. Wenn wir langfristig gesund, leistungsfähig und kreativ bleiben wollen, ist es wichtig, den eigenen Alltag so zu organisieren, dass wir die neu gelernten Inhalte in ein bewusstes, gesundheitsorientiertes Leben integrieren können .
Theorie und Praxis wechseln sich in diesem Seminar ab.

Theoretische Inhalte: beruflicher und privater Alltag gestern und heute, geistige, körperliche, emotionale Unruhe, Stress, Selbstorganisation, Achtsamkeit. Praxiseinheiten u.a.: Haltungs- und Bewegungsgrundlagen, Atmung, bewegtes Qigong, Taiji, Yoga, Autogenes Training.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
4200
Hartwig Bunn

5 geplante Termine:

Mo,10.10., 09:00 - 16:30
Di,11.10., 09:00 - 16:30
Mi,12.10., 09:00 - 16:30
Do,13.10., 09:00 - 16:30
Fr,14.10., 09:00 - 16:30

Ort wird bekanntgegeben

40 U-Std.
Gebühr: 232,00 €
VHS-Mitgl. 224,00 €
Auch für Interessenten ohne Anspruch auf Bildungsurlaub.
Als Bildungsurlaubsseminar in Schleswig-Holstein anerkannt.
Gebühr bei 7 TN: 265,00 € / 256,00 €, bei 6 TN 310,00 €/299,00 €
Rücktrittsrecht bis 4 Wochen vor Beginn.
Workshop zur Erlebnispädagogik
New Games - Workshop zur Erlebnispädagogik
Die Fortbildung richtet sich an pädagogische Fachkräfte aus Kindertagesstätten, Grundschulen und weiterführenden Schulen. Sie behandelt das Thema der Entwicklung sozialer Kompetenzen im Umgang miteinander und in der Umwelt sowie die Entwicklung der Persönlichkeit durch angeleitete Spiele 'New Games'.
Die Kombination aus fundierten Theorieeinheiten und vielen praktischen Übungen gibt den TeilnehmerInnen die Möglichkeit, sich selbst auszuprobieren und gibt Sicherheit, das Gelernte in der Praxis umzusetzen.
Auszug aus dem Inhalt:
Praktische und theoretische Grundlagen der Erlebnispädagogik - New Games
Experimentieren mit Spielvariationen
Reflexion
Materialauswahl
Leitungs- und Führungsstile
Handout
6000
Sabrina Kita
Sabine Schmidt-Klueß

Termin:
Sa,06.08., 10:00

Grundschule West, Sporthalle, Süderstr. 5, Brunsbüttel

10 U-Std.
Gebühr: 40,00 €
VHS-Mitgl. 40,00 €
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